Los alimentos y tu intestino.

• Órgano del cuerpo que produce 34 de los neurotransmisores.

• Contiene 2/3 partes del tejido inmune.

• Alberga hasta 100 millones de neuronas, más de las que se pueden hallar en la médula o en el sistema nervioso periférico.

• Actividad metabólica mucho más grande que la del hígado

• Estroboloma detox hormonas.

Sintomas:

• Nausea, diarrea, distension o flatulencia
• Síndrome de colon irritable, colitis
• Acné, comezón en la piel, eczemas
• Cambios de humor, diagnostico de depresión
• Problemas respiratorios como tos, asma, o sinusitis

Las personas que presentan intolerancia al gluten o un trastorno en la piel conocido como dermatitis herpetiforme pueden beneficiarse al no consumir gluten.

Una dieta sin gluten puede ayudar a algunas personas con síndrome de colon irritable, el trastorno neurológico de ataxia por gluten, diabetes tipo 1 y enteropatía asociada al VIH.

Sintomas:

• Distensión o flatulencia constante
• Sindrome de colon irritable. colitis o reflujo.
• Diarrea irregular, evacuaciones irregulares o estreñimiento crónico.
• Migrañas o dolores de cabeza Tienes dolores de articulaciones
• Tienes falta de claridad, o distracción.
• Déficit de atención de niño o Problemas de
• tiroides actualmente
• Eczema o acne o dermatitis

La soja es una legumbre rica en ácidos grasos esenciales, que presenta un bajo contenido en grasas saturadas, y constituye una fuente de proteínas de excelente calidad. Pero hay personas que preferentemente no deberían consumir soja debido a la intolerancia.

Síntomas:

• Acné hormonal
• Problemas de tiroides .
• Cansancio Retención líquido
• Distensión