L-C: l carnitina

A La carnitina es una molécula presente en el cuerpo humano, que también se encuentra en alimentos como al carne. Las moléculas de carnitina se encargan de transportar los ácidos grasos, los cuales proceden de los tejidos adiposos, a la mitocondria celular. Aquí se produce del proceso de convertir esta grasa en energía. También contribuye a evitar la pérdida de masa muscular durante una dieta de adelgazamiento. Ayuda para alcanzar una recuperación muscular más rápida. Al mismo tiempo, la molécula, favorece el crecimiento de la masa muscular debido al aumento de receptores de andrógenos que produce.